Турнир по силовому экстриму “Железный север”

24 февраля в 14.00 часов на базе Башкирского сельскохозяйственного колледжа состоится турнир по силовому экстриму “Железный север”.
В соревнованиях участвуют мужчины. Соревнования проводятся
в абсолютной весовой категории – все участники вне зависимости от
собственного веса находятся в равных условиях.
ПЕРЕЧЕНЬ УПРАЖНЕНИЙ И РЕГЛАМЕНТ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Дамбелл (подъем гигантской гантели) на максимальный вес , лимит
времени одной попытки 60 секунд.
2. Перекат покрышки. Перекат покрышки по ровной площадке. Лимит времени 90 секунд.
3. Супер пресс — выполнение упражнения на количество. Лимит времени 60 секунд.
4. Подтягивание на высокой перекладине – выполнение упражнения на количество раз. Лимит времени 60 секунд.
5. Проход. Перенос снарядов разной весовой категории на дистанцию 10 метров. Лимит времени 90 секунд.
Спортсмены награждаются медалями, дипломами, призами разных степеней.
По всем вопросам можно обращаться к заместителю начальника по спорту Ринату Гарибовичу Закирову https://vk.com/id476964744 +79373540604